Sinulla on tallentamattomia muutoksia

Rapport

EtusivuUusimmatLuetuimmatToimittajatJuttusarjatNäköislehti
AINEETON LAHJA: Anna ajateltavaa joka viikolle — 39 € / 6 kk >

Laktoosi-intoleranssista on hyötyä – mutta vain jos syöt laktoosia

✪TähtijuttuLaktoosi-intoleranssin outo kiemura saa selityksensä suolistobakteerien kautta.

Toimittajan kuva

Jani Kaaro

4/19/2024

Lukijoiden tuella

Mikä voisi olla hullumpaa kuin suositella laktoosi-intoleranssista kärsivälle laktoosia? Tuore Nature Metabolism -sarjassa julkaistu tutkimus kuitenkin osoittaa, että laktoosin saannista voi olla laktoosi-intolerantikolle yllättävää hyötyä.
Laktoosi-intoleranssi nimittäin näyttää suojaavan tyypin 2 diabetekselta, mutta vain siinä tapauksessa, että henkilö altistuu laktoosille.

Maitotuotteiden ja aikuistyypin diabeteksen suhdetta on selvitetty pitkään, mutta tulokset ovat olleet ristiriitaisia. Joskus maitotuotteilla nähdään suojaava vaikutus, mutta aina ei. Siksi yhdysvaltalaiset tutkijat halusivat selvittää arvoitusta tarkemmin.
Tutkijoiden aineistona oli Spanish Community Health Study, johon on rekrytoitu 16 000 Yhdysvalloissa asuvaa latinoa. Heistä on kerätty laajalti terveystietoa mukaan lukien laktaasi-geenin variaatiot, maitotuotteiden kulutus ja aikuistyypin diabeteksen sairastavuus.
Laktaasigeeni tuottaa laktaasi-entsyymiä, joka pilkkoo maitosokeria, eli laktoosia. Suurella osalla maapallon väestöä on geenistä variantti, joka sammuttaa geenin toiminnan lapsuusiässä, minkä jälkeen laktoosi aiheuttaa heille vatsavaivoja. Suomessa ja muuallakin pohjoisessa taas on yleinen toinen variantti, jonka ansiosta laktaasigeeni toimii läpi elämän, joten nämä ihmiset voivat käyttää maitotuotteita ilman pelkoa vatsanväänteistä.

Oletko jo tilaaja? Kirjaudu sisään

Haluatko jatkaa lukemista?

Tilaajana saat Jani Kaaron uusimmat jutut ja lukuoikeuden kymmeniin aiempiin artikkeleihin.

Tilaajana myös tuet Kaaroa — Rapportin tilausmaksuista enemmistö menee aina suoraan tekijälle.

Voit peruuttaa tilauksesi milloin tahansa

"Pidätkö lukemastasi? Tiedekolumnini Rapportissa ovat mahdollisia vain teidän maksavien lukijoiden ansiosta, koska kirjoitan elääkseni.

Kiitos sinulle!"

Jani Kaaro

Jani Kaaro

Kommentit

Tämän vuoksi koulussa ei opita — eikä ole tarkoituskaan oppia

Tämän vuoksi koulussa ei opita — eikä ole tarkoituskaan oppia

Jani Kaaro

Mitä ihmettä? — USA:ssa kirurgi leikkaa potilaan väärältä puolelta 20 kertaa viikossa

Mitä ihmettä? — USA:ssa kirurgi leikkaa potilaan väärältä puolelta 20 kertaa viikossa

Jani Kaaro

Suoliston siekailemattomat sabotöörit — Mitä lihavuuslääkkeet meille opettavat?

Suoliston siekailemattomat sabotöörit — Mitä lihavuuslääkkeet meille opettavat?

Jani Kaaro

Vanhusten määrä kaksinkertaistumassa ja se voi pakottaa dystooppisiin ratkaisuihin — ennakkotapauksia ei historiasta löydy

Vanhusten määrä kaksinkertaistumassa ja se voi pakottaa dystooppisiin ratkaisuihin — ennakkotapauksia ei historiasta löydy

Jani Kaaro

Energiasiirtymää ei ole, eikä tule — uudet energiamuodot ovat vain lisäyksiä aiempien päälle

Energiasiirtymää ei ole, eikä tule — uudet energiamuodot ovat vain lisäyksiä aiempien päälle

Jani Kaaro

Aiheuttaako yleinen jokapaikan kemikaali Parkinsonin tautia?

Aiheuttaako yleinen jokapaikan kemikaali Parkinsonin tautia?

Jani Kaaro

Näytä lisää juttuja

Tilaa Puheenaiheet-uutiskirjeemme

Puheenaiheet uutiskirjeemme tarjoaa sinulle tuoreimmat kuulumiset. Älä jää paitsi!